Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Пилатес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес для всех желающих
Сеть спортивных клубов X-Fit предлагает своим посетителям намного больше, чем банальные групповые упражнения или уроки с индивидуальным тренером. Здесь вы найдете полный спектр подобных услуг: от самых традиционных до самых необычных и модных
Фитнес
Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.
Фитнес для всех желающих
Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте
Фитнес для всех желающих
Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте
Растяжка (стретчинг)
Растяжка - это комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности суставов, связок и мышц. В основе упражнений стретчинга лежит плавное удлинение мышц тела. Регулярная работа над растяжкой делает мышцы крепче, эластичнее, создает хорошо очерченный рельеф. Статические упражнения, при выполнении которых происходит растягивание мышц…
Фитнес направления
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес направления
Групповые программы