Стретчинг
Казань ул. Беломорская, д. 18а
Авиастроительная (1,1 км) Северный Вокзал (2,6 км) Яшьлек (4,2 км)
26.09.2020
Растяжка (стретчинг)
Казань, ул. Мусы Джалиля, д. 21/19
Растяжка - это комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости и развитие подвижности суставов, связок и мышц. В основе упражнений стретчинга лежит плавное удлинение мышц тела. Регулярная работа над растяжкой делает мышцы крепче, эластичнее, создает хорошо очерченный рельеф. Статические упражнения, при выполнении которых происходит растягивание мышц…
13.06.2020