Пилатес в фитнес-центре "Гольфстрим"
За дополнительной информацией обращаться по телефону.
Детский фитнес
Комплексный оздоровительный урок, сочетающий в себе упражнения на развитие и укрепление мышечного корсета, отвечающего за правильную осанку, и гимнастику для стоп.
Стретчинг
SuperBody
Комплексная силовая тренировка, воздействующая на все группы мышц благодаря разнообразию методических приемов.
Стретчинг
Класс с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Направлен на развитие гибкости тела и эластичности мышц. Cтретчинг отлично зарекомендовал себя в качестве антистрессовой гимнастики. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Оборудование: коврик.
Тайбо в Универсальном Спортивном Комплексе "Триумф"
Расписание и стоимость занятий уточняйте по телефону.
Пилатес
Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины