★Новые секцииААвиационный спорт9Автоспорт и мотоспорт7Акробатика16Активный отдых и экстрим9Альпинизм и скалолазание6ББадминтон10Баскетбол41Бейсбол2Бильярд26Бокс43Борьба27Боулинг10ВВелоспорт4Водное поло6Волейбол39Восточные единоборства17ГГандбол3Гимнастика спортивная18Гимнастика художественная39Гольф6Гребля4ДДайвинг8Дартс3ИИнтеллектуальный спорт29ЙЙога72ККапоэйра13Керлинг1Конный спорт13Конькобежный спорт2ЛЛегкая атлетика23Лыжный спорт28ММодельный спорт1ННастольный теннис31ППарусный спорт4Пейнтбол21Плавание49Прыжки в воду1РРегби5Рукопашный бой12ССамбо12Силовой спорт35Синхронное плавание2Сквош1Смешанные боевые единоборства (MMA)20Спортивный туризм и ориентирование13Стрелковый спорт26ТТанцы219Теннис18ФФехтование4Фигурное катание25Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол104ХХоккей46ЧЧерлидинг11
Силовой спорт для взрослых в Казани
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Казани
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.