Бокс
Бокс - контактный вид спортивных единоборств, который включает освоение техники ударов руками и защитных действий от них, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или на снарядах
Занятия боксом для детей и взрослых
Занятия боксом - это хорошая реакция и выносливость.
На ринге зевать нельзя, каждое движение противника должно улавливаться и даже просчитываться наперед.
Чтобы стать победителем, нужно уметь держать удар и вставать даже после падения…