Обучение бадминтону взрослых и детей

Индивидуальные и групповые занятия.
Преимущества занятия бадминтоном:
Нагрузка на все группы мышц.
В течение тренировки вы будете постоянно двигаться, при этом вероятность получить травму самая минимальная, в отличие от остальных видов спорта.
Бадминтон позволяет худеть без особых усилий.
Любитель за одну тренировку может потерять до 1,5 кг и потратить до 1 500 ккал.
В процессе игры не приходится думать о нагрузках, вас захватывает азарт, и вы незаметно теряете лишний вес.
Тренироваться в секции бадминтона можно начать в любом возрасте.
Тренировки позволяют взрослому человеку не только подтянуть тело и улучшить здоровье, но и нарастить мышцы, укрепить общее состояние организма, улучшить осанку.