Спортивные залы, бассейны и стадионы в Казани

Разнообразные тренажеры дополнены малым оборудованием - гантелями, фитболами, разными видами отягощений - и всё для того, чтобы точно дозировать нагрузку и точечно воздействовать на разные мышцы

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Одна вводная бесплатная персональная тренировка в аэробном или тренажерном зале

Езда на велосипеде не менее полезна для мышц, чем ходьба или бег трусцой. Подобный вид физических нагрузок увеличивает подвижность суставов ног, развивает выносливость и оказывает благотворное влияние на самые разные группы мышц. Кроме того, езда на велосипеде отличается от бега тем, что в первом случае нагрузка на суставы и кости намного меньше…

Хорошим оздоровлением по праву считается катание на коньках. Его могут позволить себе люди разного возраста. Положительные аспекты катания на коньках налицо: вырабатывается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений, повышается устойчивость вестибулярного аппарата…

Катание на лыжах – один из самых доступных видов спорта, которым могут заниматься люди самых разных профессий и возрастных групп. Катание на лыжах вызывает у человека массу положительных эмоций, она развивает выносливость, совершенствует фигуру и способствует укреплению нервной системы…

Oборудованные силовые тренажеры, эллиптический тренажер, тренажеры для укрепления мышц груди, велотренажеры, беговые дорожки