Аквааэробика

Аквааэробику, как вид оздоровительных тренировок, можно назвать наивысшим достижением фитнеса.
Для занятий аквааэробикой практически не существует противопоказаний, то есть заниматься аквааэробикой можно в любом возрасте, при любой физической форме.