Айкидо для детей и подростков

Изучение и практика принципов айкидо в нашем клубе:

• изучение базовых форм айкидо;
  
• доведение базовых форм айкидо до максимальной эффективности, за счёт углублённого изучения главных принципов, управление центром тяжести;
  
• оздоровительный аспект: гибкость мышц, подвижность суставов и ОФП;
  
• постановка ударов руками и ногами для нанесения эффективных атэми;
  
• кроме ухода с линии атаки, отработка надёжных блоков от основных ударов;
  
• изучение правильных тактических действий от свободного нападения одного и нескольких нападающих.