MMA

ММА (Mixed Martial Arts), он же микс файт – смешанный вид единоборств, включающий в себя элементы из множества различных техник боя. Регулярные занятия по ММА позволяют значительно улучшить физические характеристики организма, повысить самооценку и избавиться от внутренних страхов. Тренировки задействуют все группы мышц, в результате чего боец не только становится сильным и выносливым, но и приобретает привлекательный мышечный рельеф. ММА отлично мотивирует к дальнейшему развитию и новым победам, тренируя усердие, дисциплину и железную силу воли у ученика. Кроме того, занятия спортом вызывают стремление вести более здоровый образ жизни.