Фитнес в Казани: пилатес

Красивую осанку и гибкое тело…Вот что Вы получите после занятий в группе по пилатесу. <br> Занятия проводятся 2 раза в неделю: вторник,четверг С 19-30 до 20.30 <br> Стоимость 1600р. (200р.- разовое занятие).

Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. В нашем клубе занятия пилатесом сочетаются с элементами стретчинга.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

За более подробной информацией обращайтесь по телефону.

За дополнительной информацией обращаться по телефону.

Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, мышечного корсета, корректировку осанки, снятие напряжения со спины

Это комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить внутримышечный корсет, улучшить и сформировать осанку. Рекомендуется для всех. Оборудование: коврик.