Йога
универсальная йога, хатха-йога, йога для беременных, детская нейройога, женская йога, йога осознанности, кундалини-йога
Хатха-йога
философия этого направления йоги основана на утверждении, о безграничных возможностях человеческого тела. Она гласит, что через интенсивные практики хатха-йоги каждый может довести свое тело до состояния совершенства, когда тело обретает абсолютное здоровье, силу и красоту, становится неподвластным влиянию времени и разрушительным энергиям окружающего мира
Хатха-йога
учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Каждое упражнение в соответствии с дыхательным циклом известным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов…
Хатха-йога
Классическая хатха-йога
Йога для беременных (перинатальная йога)
особая система йогических практик для будущих мам на любом сроке беременности, включающий дыхательные и физические техники из традиционной хатха-йоги. Это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов.
хатха для начинающих
хатха для начинающих, индивидуальные и групповые занятия