Стретчинг
Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Результат таких занятий - эластичные мышцы, подвижные суставы, прекрасная физическая форма и отличное настроение. Хочешь стать гибкой и пластичной, подтянуть живот и сделать ноги упругими? Тогда тебе на стретчинг.
Пилатес
Это комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить внутримышечный корсет, улучшить и сформировать осанку. Рекомендуется для всех. Оборудование: коврик.
Фитнес
Пиллатес в Спортивном Центре "Бустан"
Расписание и стоимость занятий узнавайте по телефону.
Фитнес в клубе "Планета Фитнес" по ул. Мусина
График и стоимость занятий уточняйте по телефону.
Пилатес
График и стоимость занятий уточняйте по телефону.
Tae-bo
График и стоимость занятий уточняйте по телефону.
Фитнес
График и стоимость занятий уточняйте по телефону.
Фитбол
Фитбол позволит вам максимально быстро и эффективно сжигать жир.
Скват
Только у нас представлено самое современное направление скват, которое позволит вам в кратчайшие сроки прокачать мышцы ягодиц и бедер.