Пилатес
Это комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить внутримышечный корсет, улучшить и сформировать осанку. Рекомендуется для всех. Оборудование: коврик.
Пилатес в Универсальном Спортивном Комплексе "Триумф"
Расписание и стоимость занятий уточняйте по телефону.
FitFight
Тай-бо – это уникальное фитнес-направление, в основе которого лежит выполнение упражнений и приемов, заимствованных из различных восточных единоборств (тайский бокс, тхэквондо, каратэ и др. ), а также силовых элементов, растяжки и упражнений современной аэробики. При этом занятия тай-бо не травмоопасны, они благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем…
Пилатес
Пилатес
Фитнес
Tae-bo в ФК "Максимус"
Высокоэффективный аэробный урок с использованем элементов восточнох единоборств. 55 мин.
Пиллатес в Спортивном Центре "Бустан"
Расписание и стоимость занятий узнавайте по телефону.