Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости. Для достижения лучших результатов вам необходимо включить целый ряд упражнений на гибкость в свои еженедельные тренировочные занятия.

2.10.2020

Пилатес

Казань, Лесной городок, ул. Берёзовая, д. 27

Проспект Победы (4,6 км) Горки (5,4 км) Аметьево (6,1 км)

Фитнес-клуб "Greenfit"

2.10.2020

Фитнес

Казань, ул. Московская, д. 42, к. 4

Кремлёвская (0,8 км) Площадь Габдуллы Тукая (0,9 км) Суконная Слобода (2,5 км)

Академия творчества и развития "Созвездие талантов"

Занятия на мячах для фитнеса

2.10.2020

Perfect body (силовой формат)

Казань, ул. Муштари, д. 13а

Площадь Габдуллы Тукая (0,9 км) Суконная Слобода (1,5 км) Кремлёвская (1,8 км)

Женский фитнес-клуб "В радугах"

больше внимания уделяется силовой части занятия. Кардио часть либо разминочная, либо отсутствует. Работа ведется на 3 основные зоны: бедра, живот, руки. На каждое занятие составляется своя программы, поэтому как правило они не повторяются.

2.10.2020

Бодифлекс

Казань, ул. Муштари, д. 13а

Площадь Габдуллы Тукая (0,9 км) Суконная Слобода (1,5 км) Кремлёвская (1,8 км)

Женский фитнес-клуб "В радугах"

комплекс достаточно несложных процедур, основанных на задержке дыхания и дыхании при помощи диафрагмы. Насыщение тканей кислородом, возможно, достигнуть задержанием дыхания с последующим глубоким и острым вдохом.

2.10.2020

Детский фитнес

Казань, Лесной городок, ул. Берёзовая, д. 27

Проспект Победы (4,6 км) Горки (5,4 км) Аметьево (6,1 км)

Фитнес-клуб "Greenfit"

2.10.2020

Зумба

Казань, ул. Муштари, д. 13а

Площадь Габдуллы Тукая (0,9 км) Суконная Слобода (1,5 км) Кремлёвская (1,8 км)

Женский фитнес-клуб "В радугах"

новая, популярная программа. Новое направление фитнеса, точнее танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах ( Merengue, Salsa, Samba и многих других), много движений бедрами, хип-хоп. Кто пробовал, всем понравилось!

2.10.2020

Фитнес в Казани

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес в Казани

Список организаций фитнеса, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Казани

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую фитнес-школу, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий фитнесом, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение фитнесу.