Пилатес
Это комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник, укрепить внутримышечный корсет, улучшить и сформировать осанку. Рекомендуется для всех. Оборудование: коврик.
Фитнес в центре гимнастики
Детский фитнес
Формирование правильной осанки, развитие опорно – двигательного аппарата, профилактика плоскостопия, совершенствование органов дыхания, кровообращения, сердечно – сосудистой и нервной систем организма;
Совершенствование психомоторных способностей дошкольников: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно – силовые качества, координационные способности.
Пилатес
Групповые занятия.
График занятий и наличие мест в группе уточняйте по телефону и на сайте.
Детский фитнес
Фитнес
Детский фитнес
Детский фитнес X-KIDS помогает с самого детства прививать ребенку любовь к спорту и здоровому образу жизни! В одном месте мы собрали все самые актуальные виды занятий: здесь и настоящий фитнес для детей, и детский бассейн, и школа танцев для детей всех возрастов.