Фитнес
Занятия на мячах для фитнеса
Детский фитнес
Зумба
новая, популярная программа. Новое направление фитнеса, точнее танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах ( Merengue, Salsa, Samba и многих других), много движений бедрами, хип-хоп. Кто пробовал, всем понравилось!
Фитнес
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес
Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. В нашем клубе занятия пилатесом сочетаются с элементами стретчинга.
Детский фитнес
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону