Спортивные секции в Казани для взрослых

-Индивидуальные тренировки
-Занятия в группе
-Женский бокс
-Бокс для детей и подростков…

особая система йогических практик для будущих мам на любом сроке беременности, включающий дыхательные и физические техники из традиционной хатха-йоги. Это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов.

Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. В нашем клубе занятия пилатесом сочетаются с элементами стретчинга.