Спортивные секции в Казани для взрослых

Кикбоксинг («Удар кулаком-ногами») – это известный и популярный вид единоборства, сочетающий в себе кулачную боевую технику, заимствованную из европейского бокса, и удары ногой, взятые из восточных боевых искусств (тхэквондо, каратэ и т.д.). В кикбоксинге применяются разнообразные виды нагрузок, позволяющие развивать невероятную силу мышц, гибкость, выносливость, проработанную…

Муай тай оказывает воздействие на все группы мышц. Занятия по муай тай отличаются высокой интенсивностью, так как здесь в первую очередь тренируются выносливость и самоотдача. Для контроля дыхания новичков обучают статическим и динамическим упражнениям, которые выполняют одну из важнейших функций в борьбе. В процессе тренировок вы получите навыки правильной…