Фитнес для подростков в Казани: фитнес-катание на роликовых коньках

новая, популярная программа. Новое направление фитнеса, точнее танец-фитнес, основанный на традиционных латино-американских танцевальных шагах ( Merengue, Salsa, Samba и многих других), много движений бедрами, хип-хоп. Кто пробовал, всем понравилось!

Комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм позвоночника. В нашем клубе занятия пилатесом сочетаются с элементами стретчинга.

Расписание и стоимость занятий уточняйте по телефону.

Приглашаем всех желающих.